CORTESÍA, RESPETO Y GRATITUD
Introducción al Judo por el Sensei Enrique Ortega, 6º Dan de Judo
Esta es la unidad de deportes de adversario donde no estaremos separados por una red. Os presento, para mí, el deporte más educativo que existe, el JUDO.
En este primer año trabajaremos principalmente el JUDO SUELO, aunque veremos alguna técnica de judo pie, pero aquí NO se COMPETIRÁ hasta no tener una base sólida de agarre del adversario y de las caídas.
A partir de ahora no podéis tardar tanto tiempo en ATAROS EL CINTURÓN y volver a atarlo cada 5 minutos.
Este primer año de judo trabajaremos mucho las CAÍDASpara, una vez que las dominemos, empezar a trabajar y, sobretodo, competir judo pie en el próximo curso.
Aquí os enlazo unos vídeos de las INMOVILIZACIONES y sus salidas. En estos archivos se ven las técnicas desde distintos ángulos y velocidades. El primeros de ellos muestra, como estamos trabajando en clase, que el principal aspecto para inmovilizar es la proyección de nuestro peso sobre el oponente.
Los siguientes vídeos muestran las técnicas de JUDO PIE que trabajaremos este curso, tranquilos todavía no vamos a competir en judo pie. Debemos tener un muy buen agarre de nuestro oponente a la hora de trabajar judo pie.
Fuentes para vídeos y apuntes teóricos:
